Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de remolacha cocida en mitades
- 100 g de lombarda en cuñas de aprox. 4 cm
- 100 g de tomates pera (ver sugerencia)
- 100 g de pimiento amarillo en trozos de aprox. 4 cm
- 100 g de aguacate, pelado y sin hueso
- 100 g de lechuga iceberg en cuñas de aprox. 4 cm
- 150 g de zanahoria
Aliño y montaje
- 120 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 25 g de mostaza
- 25 g de vinagre
- 30 g de aceite de oliva
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de queso cottage
- 8 rebanadas de pan de molde integral
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1226 kJ / 293 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 22.2 g
- Lipides
- 19.8 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 506.7 mg
Recettes alternatives
Tarta de la abuela
4h 30min
Tarta de queso de invierno
5h 30min
Postre de yogur griego con granola y melocotón
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Masa de pan básica
1 godz.
Estrella con crema de chocolate y avellanas
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Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
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Tarta de queso y tomate con pesto
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Panzanella de invierno
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Pizza de calabacín con espinacas
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Helado de frambuesa al aroma de clavo
10 godz.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1ч. 20 мин.