Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

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Prép. 10min

Total 20min

24 stycken

Ingrédients

olivolja
100 g
vitlöksklyftor
140 g
babyspenat
85 g
parmesanost i bitar
110 g
färskost tärnad
110 gram
gräddfil
30 g
30 g naturell yoghurt
marinerade kronärtskockor avrunna
170 g
torkade chiliflakes (optionnel) efter smak
¼ tesked
salt efter smak
¼ - ½ tesked
malen svartpeppar
⅛ tesked
baguetter (ca 450 g vardera)
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 styck

Sodium 284.5 mg

Protides 5.4 g

Calories 662.8 kJ / 158.4 kcal

Lipides 8.5 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 15.7 g

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