Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (optionnel) ανθέων
15 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.3 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Lipides 1.4 g

Fibre 1.6 g

Glucides 18.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Back to school 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Τάρτα μήλων

1 godz.

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1 godz. 40 min

Λεμονάδα με καρπούζι

10 min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

40 min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1 godz.

Ριζότο με λεμόνι

30 min

Ρύζι με σαφράν

30 min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 min

Ελιόψωμο

2 godz.

Κρέμα πιάτου

15 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min

Ριζότο με θαλασσινά

1 godz. 15 min