Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Infos nut.
- par 1 ποτήρι
- Calories
- 381 kJ / 91 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 1.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2 Std. 20 Min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 Min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 Min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Pas d’évaluation
Καυτερά ρολά τόνου
Pas d’évaluation
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5 Std. 30 Min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Pas d’évaluation
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min