Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ποτήρι
- Calories
- 381 kJ / 91 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 1.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2 godz. 10 min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Pas d’évaluation
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1u. 45min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1 godz. 30 min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Pas d’évaluation
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Pas d’évaluation
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1 Std. 20 Min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 Std. 40 Min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 Min
Pancakes με μπανάνα
15 Min