Versions compatibles
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g d'huile de noix de coco
- 100 g de beurre de cacahuète
- ¼ c. à café de fleur de sel, et 1 c. à café pour la finition
- 270 g de bananes bien mûres, coupées en morceaux
- 270 g de lait de coco
-
100
g de sirop d'agave
ou 100 g de sirop d'érable - 10 g de cacao en poudre non sucré
- 10 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 13.9 g
- Graisses saturées
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 201.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 Min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Bobun végétarien
1 Std. 15 Min
Sapin de biscuits
50 Min
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30 min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 min
Crêpes au kimchi et aux légumes
96 Std.
Houmous aux restes de légumes
10 Min
Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5 godz. 15 min
Bagel en 3 ingrédients
35 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Petits bonshommes aux épices
1h