
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
-
240
g de riz complet
ou 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes en quartiers
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 163.8 kcal / 685.2 kJ
- Protides
- 3.5 g
- Lipides
- 8.6 g
- Glucides
- 19.4 g
- Fibre
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Sodium
- 204.2 mg
Recettes alternatives
Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes
2h 10min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2h 30min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1h 15min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Energy balls carotte et avoine
50min
Muffins à la carotte, glaçage végan
55min
Café mocha
5min
Biscuits au pain d'épices et chocolat chaud épicé
40min
Pain sans gluten au riz grillé
3h 30min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Purée d'amande
10min