Appareils et accessoires
Pain de légumes
Prép. 15min
Total 1h 45min
12 parts
Ingrédients
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
316.5 mg
Protides
3.5 g
Calories
448 kJ /
107.1 kcal
Lipides
1.6 g
Fibre
1.4 g
Graisses saturées
0.4 g
Glucides
19.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Friteuse à air
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Baguettes au levain de blé
15h
Brioches roulées salées
4h 45min
Pain de mie moelleux
4h 15min
Pain complet vapeur
4h
Soda bread irlandais alias le pain paresseux
35min
Pain cocotte seigle et épautre
2h 40min
Pain aux oignons blancs
1h 15min
Pain express au sésame
1h 15min
Frites frisées et sauce à l'ail
45min
Pain moulé aux graines
3h 50min
Pain de campagne en cocotte
2h 10min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min