Appareils et accessoires
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2525.7 mg
Protides
48.4 g
Calories
2231 kJ /
533.2 kcal
Lipides
15.9 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
51.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1h
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Pieczona ryba masala
1h 15min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min