Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5 72 évaluation
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje

Ingrédients

  • 4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
  • 3 ¼ łyżeczki soli
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 700 g wody
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
  • 700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
    700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
  • 30 g rodzynek
  • 100 g czarnych oliwek, bez pestek
    100 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 20 g orzeszków piniowych
    20 g migdałów, w słupkach
  • 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
  • ½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 2525.7 mg
Protides 48.4 g
Calories 2231 kJ / 533.2 kcal
Lipides 15.9 g
Fibre 8.5 g
Graisses saturées 1.9 g
Glucides 51.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...