Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
-
240
γρ. καστανό ρύζι
ou 240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι - 100 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 140 γρ. μήλα, με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
- 1 ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 κ.σ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 80 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 4 αυγά
- 100 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 φέτα
- Calories
- 723 kJ / 172 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 22.1 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 201.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Σαρλότα της γιαγιάς
40min
Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα
Pas d’évaluation
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Γιορτινό punch
10sa
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Pas d’évaluation
Καφές με βανίλια και κάσιους
Pas d’évaluation
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Pas d’évaluation
Τράιφλ με αχλάδι και κάστανο
Pas d’évaluation
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
Pas d’évaluation
Διπλό τσίζμπεργκερ
Pas d’évaluation
Mince pies χωρίς γλουτένη
Pas d’évaluation
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Pas d’évaluation