Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
-
240
γρ. καστανό ρύζι
ou 240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι - 100 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 140 γρ. μήλα, με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
- 1 ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 κ.σ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 80 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 4 αυγά
- 100 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 φέτα
- Calories
- 723 kJ / 172 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 22.1 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 201.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
Geen beoordelingen
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1h
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Geen beoordelingen
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Χορτοφαγική πίτσα
Geen beoordelingen
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Geen beoordelingen
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2h
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Geen beoordelingen
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h