Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Green Smoothie
Prép. 10min
Total 10min
4 glasses
Ingrédients
-
English cucumber cut into pieces170 g
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fresh spinach leaves60 g
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fresh parsley leaves only3 sprigs
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fresh mint leaves only3 sprigs
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lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
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fresh ginger1 ½ cm
-
salt (optionnel)¼ tsp
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orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes60 - 115 g
-
60 - 115 g coconut waterwater60 - 115 g
Infos nut. par 1 glass
Calories
59.7 kcal /
249.8 kJ
Protides
1.8 g
Lipides
0.4 g
Glucides
14.9 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
0.1 g
Sodium
20.1 mg
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