Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g English cucumber, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- 1 ½ cm fresh ginger
- ¼ tsp salt (optionnel)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 60 - 115 g ice cubes
-
60 - 115
g water
ou 60 - 115 g coconut water
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 249.8 kJ / 59.7 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 14.9 g
- Lipides
- 0.4 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 20.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Roasted banana affogato
Pas d’évaluation
PaNOma Mocktail
45 min
Apple and pear detox juice
10min
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Spanish Rice
35 min
Rise and Shine Juice (Metric)
10min
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2h 30 min
Ginger Lemonade
10min