Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

4.0 60 évaluation

Prép. 45min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
375 g
Salz
1 ¾ TL
Maisgrieß
60 g
Sesam
1 EL
Minzblätter
15 g
Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Zucker
½ TL
Pfeffer
½ TL
glatte Petersilie abgezupft
40 g
Eier
2
Mehl
120 g
Backpulver
1 TL
Mais, aus der Dose abgetropft
520 g
Öl zum Braten

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1205 mg

Protides 14 g

Calories 1391 kJ / 333 kcal

Lipides 8 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Puffer! 15 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50 Min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1 Std. 25 Min

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45 Min

Süßkartoffel-Risotto mit Zimtpudding und Schokoladensauce

40 Min

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30 Min

Apfel-Quark-Puffer

45 Min

Grüne Kokos-Pasta

20 Min

Überbackene Pfannkuchenrollen

1 Std. 15 Min

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45 Min

Spätzle-Auflauf mit Spinat

55 Min

Schnelles Hirsotto

25 Min

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

45 Min