Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Blumenkohlröschen
- 300 g Aubergine, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Olivenöl
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¼ Bund Petersilie, abgezupft
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 250 g Halloumi, in dünnen Scheiben
- Öl zum Braten
- 8 Weizentortillas, groß (siehe Tipp)
- 30 - 40 g Babyspinat
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1325 kJ / 317 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 897 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 godz.
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30 min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Halloumi-Wraps
40min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 godz.
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Tofu-Reis
50min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min