Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 150 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

1 porcja

Ingrédients

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 80.8 mg

Protides 14.8 g

Calories 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Lipides 12.8 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 52.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ziołowe pęczotto ze szparagami

45min

Lasagne dyniowa

1h 45min

Owsianka dyniowa

25min

Pieczone wegetariańskie enchilady

50min

Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta

35min

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1h

Wrapy z hummusem i warzywami

1h

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Kanapki z pastą z tofu

5min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1h 25min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min