Appareils et accessoires
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (optionnel)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2015.8 mg
Protides
27.6 g
Calories
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Lipides
18.8 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
39.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Kurczak po meksykańsku
55min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min