Zupa grysikowa

Zupa grysikowa

4.3 698 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
4 porcje

Ingrédients

  • warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
    200 g
  • ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    200 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • liść laurowy, suszony
    1
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego (optionnel)
    ¼ łyżeczki
  • kaszy manny
    40 g
  • koperku, świeżego (optionnel) posiekanego
    5 g

Infos nut. par 1 porcję

Calories 111.3 kcal / 465.6 kJ
Protides 4 g
Lipides 0.4 g
Glucides 23 g
Fibre 3.6 g
Graisses saturées 0.1 g
Sodium 327.6 mg

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