Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

4 porții

Ingrédients

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 768.9 mg

Protides 43.2 g

Calories 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Lipides 30.4 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 1.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

De prin lume adunate 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Salată de sfeclă roșie

15min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Salată de farro, mere și merișoare

Pas d’évaluation

Supă consistentă de fructe de mare

1h

Salată cu paste și năut

25min

Cocktail Moscow mule cu mentă

Pas d’évaluation

Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie

Pas d’évaluation

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min