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Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
4.8 34 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
4 Portionen
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Ingrédients

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    20 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portionen

Protides 1 g
Calories 151 kJ / 36 kcal
Lipides 3 g
Fibre 1.3 g
Glucides 2 g

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