蘋果肉桂燕麥棒

蘋果肉桂燕麥棒

4.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 2h

15 個

Ingrédients

蘋果削皮去籽，切塊
155 克
二砂糖
85 克
奶油
80 克
鹽
¼ 茶匙
肉桂粉
½ 茶匙
大燕麥片 (傳統燕麥片，非即沖即食燕麥片)
230 克
蔓越莓乾 (剖半)
75 克
南瓜籽
50 克
杏仁片
70 克
爆米香，原味米香粒
35 克

Niveau

facile

Infos nut. par 15 個

Sodium 281.6 mg

Protides 61.1 g

Calories 11460.8 kJ / 2739.2 kcal

Lipides 123.5 g

Fibre 42.3 g

Graisses saturées 48.2 g

Glucides 369 g

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