Versions compatibles
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju, do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1804.4 kJ / 431.3 kcal
- Protides
- 36.1 g
- Glucides
- 17.8 g
- Lipides
- 25.1 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 958.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 Min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min