Versions compatibles
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju, do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1804.4 kJ / 431.3 kcal
- Protides
- 36.1 g
- Glucides
- 17.8 g
- Lipides
- 25.1 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 958.1 mg
Recettes alternatives
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Choinki z kruchych ciastek
45 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Kakaowe mini galette z gruszkami
Pas d’évaluation
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30 Min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 Min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 Std. 5 Min