Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 248 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 9.6 mg

Protides 1.3 g

Calories 408.4 kJ / 97.6 kcal

Lipides 0.6 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 24.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Aperol slush

5 Min

Limoncello spritz

10 Min

Virgin Aperol Spritz

10 Min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2 Std. 30 Min

Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem

1 Std. 20 Min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą

1 Std. 10 Min