Versions compatibles
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
- 1600 γρ. νερό
- 180 γρ. soba νουντλς, σπασμένα στη μέση
- 1 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
- ¼ κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
- ¼ άσπρο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
- 2 καρότα, σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
Ντρέσινγκ με φιστίκια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
- 100 γρ. φιστικοβούτυρο
- 60 γρ. ξίδι ρυζιού
- 45 γρ. σησαμέλαιο
- 60 γρ. σάλτσα σόγιας
- 2 κ.σ. μέλι
Γαρνιτούρες
- 80 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
- 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. σουσάμι
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1551 kJ / 369 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 24 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 800.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ρόστι Βέρνης
40 min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min
Κουνουπίδι tikka masala
35 Min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Pas d’évaluation
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Pas d’évaluation
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10 min
Αγκινάρες sous-vide
55 Min
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Pas d’évaluation