Panque de manzana y datiles sin gluten

Panque de manzana y datiles sin gluten

3.9 12 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

16 rebanadas

Ingrédients

de aceite de oliva para engrasar
1 cda
de arroz integral
240 g
240 g de arroz blanco de grano corto
datíl, deshuesado
100 g
de manzana (cualquier tipo) en cuartos
140 g
de aceite de oliva más para engrasar
60 g
de polvo para hornear
1 ½ cditas
de bicarbonato de sodio
1 cdita
de psyllium
1 cda
de sal
½ cdita
de nuez de castilla, pelada
80 g
huevos
4
de agua
100 g

Infos nut. par 16 rebanadas

Calories 2766 kcal / 11572.9 kJ

Protides 53.7 g

Lipides 134.8 g

Glucides 354 g

Fibre 35.8 g

Graisses saturées 19.8 g

Sodium 3229.4 mg

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