Appareils et accessoires
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Prép. 20min
Total 13h 40min
4 porcje
Ingrédients
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1507 mg
Protides
28.6 g
Calories
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Lipides
85.2 g
Fibre
12 g
Graisses saturées
10.6 g
Glucides
28.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1h 45min
Cynamonki na parze
50min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Thermomix® Party
1h 30min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Szwajcarski chleb rustykalny
25h 20min
Minishakshuki z fetą
20min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min