Appareils et accessoires
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Prép. 20min
Total 13h 40min
4 porcje
Ingrédients
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1507 mg
Protides
28.6 g
Calories
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Lipides
85.2 g
Fibre
12 g
Graisses saturées
10.6 g
Glucides
28.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1h 20min