Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protides
- 14.7 g
- Glucides
- 67 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 9.3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 704.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pęczotto z bobem i cukinią
1u.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1u.
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1u.