Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protides
- 14.7 g
- Glucides
- 67 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 9.3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 704.2 mg
Recettes alternatives
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Zupa krem z buraków
45 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1h 15min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Chłodnik z botwinki
1 godz.
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 godz.