Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protides
- 14.7 g
- Glucides
- 67 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 9.3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 704.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 Min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min