Versions compatibles
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
ou 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 429 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40p
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Zielone omleciki z Varomy
40p
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1h
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40p
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40p
Zielony omlet na białkach
35 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40p
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min