Versions compatibles
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g cukinii, nieobranej, z odciętymi końcówkami
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g sera parmezan, w 1 kawałku
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80
g chleba, żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
ou 80 g bułki, pokrojonej na kawałki - 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 170 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- ¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
10
g liść bazylii, świeży
ou 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1585.1 kJ / 378.8 kcal
- Protides
- 16.6 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 19.9 g
- Graisses saturées
- 7.2 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 756.2 mg
Recettes alternatives
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1j
Quiche ze szpinakiem i papryką
1j
Fasolka po śródziemnomorsku
35 Min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 godz. 35 min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 Min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1 Std. 15 Min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1j 30 menit
Zapiekanka warzywna z serem feta
1j 20 menit
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 Std. 45 Min