Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1500 g wody
- 45 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki migdałów, w płatkach
- 1 cytryna, ekologiczna
-
320
g makaronu pełnoziarnistego, typu spaghetti
ou 320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti - 250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 ząbek czosnku
- 10 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 4 - 5 liści bazylii, świeżych
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2069 kJ / 494 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 717 mg
Recettes alternatives
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 min
Frittata cukiniowa
40min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35 min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 Std.
Wegetariański gulasz z tofu
30 min