Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (optionnel)
- 15 g oliwy z oliwek
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 850 g wody
- 1 łyżeczka soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 75 g koncentratu pomidorowego
-
kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
(optionnel)
ou natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji - limonka, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 881.1 kJ / 210.6 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 41.5 g
- Lipides
- 2.9 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 425 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Sos ranczerski
2h 15min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Kurczaki z Kentucky
2h 40min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min