Appareils et accessoires
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Prép. 20min
Total 20min
4 porcje
Ingrédients
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1202.4 mg
Protides
22.8 g
Calories
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
4.2 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
21.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4ч. 55 мин.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 мин.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 мин.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 мин.
Omlet z kurkami (low carb)
25 мин.
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 мин.
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 мин.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 мин.
Mango smoothie bowl
5 мин.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 мин.