Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet z kurkami (low carb)
Prép. 20min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartkikurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół100 g
-
cebuli pokrojonej w piórka40 g
-
jajka3
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
masła klarowanego1 łyżeczka
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rukola do podania
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łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)3 plastry
-
czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)½
-
ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)2
Infos nut. par 1 porcję
Calories
434.6 kcal /
1818.5 kJ
Protides
32.6 g
Lipides
21.4 g
Glucides
27 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
7.7 g
Sodium
1122.7 mg
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Pologne
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