Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.6 11 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 sztuk

Ingrédients

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 1136.4 mg

Protides 12.6 g

Calories 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Lipides 19.6 g

Fibre 7.8 g

Graisses saturées 8.2 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)

25min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1h

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Omlet z kurkami (low carb)

25min