Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.4 25 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

½ cukinii małej (ok. 150 g), przekrojonej wzdłuż na pół
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo ½ łyżki
1 ząbek czosnku
15 g liści szpinaku, świeżych
50 g serka kremowego śmietankowego, puszystego, podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżki sera parmezan, tartego (patrz wskazówka, opcjonalnie)
bazylia, świeża do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 819.1 mg

Protides 5.4 g

Calories 1476.1 kJ / 352.8 kcal

Lipides 34.4 g

Fibre 1.5 g

Graisses saturées 12.6 g

Glucides 6.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

1h 20min

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

1h 30min

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)

45min

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Napój z orzechów nerkowca

10min

Pomidorowe kulki ryżowe

40min

Korzenne ciasteczka z melasą

40min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1h