Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

4.6 10 évaluations

Prép. 20min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
200 g
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
200 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Olivenöl
45 g
45 g Sonnenblumenöl
Honig
1 EL
1 EL Ahornsirup
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 - 4 Prisen
Senf
10 g
Feta
150 g
Baumnüsse, halbiert grob gehackt
40 g

Infos nut. par 1 Portion

Calories 329 kcal / 1376.4 kJ

Protides 7.6 g

Lipides 26 g

Glucides 19.4 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 7.8 g

Sodium 697.9 mg

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Kochen mit Thermomix® Spiralschneider 4 Recettes
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