
Appareils et accessoires
Feta-Melanzani-Aufstrich
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
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Pinienkerne30 g
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Olivenöl20 g
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Melanzani in Stücken (3 cm x 2 cm)200 g
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Knoblauchzehen (optionnel) geschält und angedrückt2
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rote Paprika, eingelegt in Stücken100 g
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Feta in Stücken150 g
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griechischer Joghurt (10% Fett)50 g
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Salz¼ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
229 kcal /
958 kJ
Protides
8 g
Lipides
18 g
Glucides
9 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
7 g
Sodium
813 mg
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5 Zutaten
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Autriche
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