Risotto z dynią i szpinakiem

Risotto z dynią i szpinakiem

4.2 52 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
1 porcja

Ingrédients

  • sera parmezan
    20 g
    20 g sera grana padano
  • dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
    100 g
    100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
  • cebuli
    20 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • ryżu do risotto np. arborio
    70 g
  • białego wina, wytrawnego
    25 g
  • wody
    250 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • liści szpinaku baby, świeżych
    40 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Infos nut. par 1 porcję

Calories 501.4 kcal / 2097.7 kJ
Protides 14.2 g
Lipides 15.8 g
Glucides 71.6 g
Fibre 2.8 g
Graisses saturées 5 g
Sodium 471 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...