
Appareils et accessoires
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
Prép. 10min
Total 50min
1 porcja
Ingrédients
-
różyczek kalafiora150 g
-
oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka10 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
papryki wędzonej, mielonej1 szczypta
-
cebuli30 g
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej soczewicy, suszonej20 g
-
wody350 g
-
koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
mleczka kokosowego25 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Infos nut. par 1 porcję
Calories
305.1 kcal /
1276.6 kJ
Protides
9 g
Lipides
18.6 g
Glucides
26 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
5.9 g
Sodium
450.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recettes
Pologne
Pologne