Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 34 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingrédients

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1837.9 mg

Protides 33 g

Calories 4466 kJ / 1067.4 kcal

Lipides 12.8 g

Fibre 49.3 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 218.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 Min

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

1 Std. 10 Min

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1 Std. 25 Min

Chałka wegańska z suszonymi owocami

2 Std. 30 Min

Nachos zapiekane z warzywami i serem

1 Std. 30 Min

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

40 Min

Zielone smoothie bowl

5 Min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 Min

Kurczak z kimchi i ryżem

35 Min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 Std. 45 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min