Appareils et accessoires
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Prép. 20min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1365.8 mg
Protides
42.7 g
Calories
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Lipides
43.4 g
Fibre
8.6 g
Graisses saturées
14 g
Glucides
42.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Newsletter 2025
13 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1h 40min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Łatwy gulasz rybny
35min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h