Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4.1 98 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

1 porcja

Ingrédients

400 g wody
40 g zielonej soczewicy, suszonej
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
20 g czarnych oliwek, bez pestek

20 g zielonych oliwek, bez pestek
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
1 pomidor pokrojony w kostkę
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 853.5 mg

Protides 17.2 g

Calories 1728.4 kJ / 413.1 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 11.7 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 54.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1h

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30min

Grzybowe stir-fry z ryżem

55min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Migdałowe ciasto z tahini

1h 30min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min

Nachos zapiekane z warzywami i serem

1h 30min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1h

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

45min

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25min

Wrapy z serem halloumi

40min

Ryba w stylu Veracruz

45min