Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kanapki z pastą z tofu
Prép. 5min
Total 5min
1 porcja
Ingrédients
-
tofu, średnio twardego naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki90 g
-
sosu sojowego10 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
roszponka, do podanialiście szpinaku baby, świeże do podania
-
kromki chleba pełnoziarnistego2
Infos nut. par 1 porcję
Calories
368 kcal /
1539.8 kJ
Protides
22.5 g
Lipides
15.1 g
Glucides
38.8 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
2.5 g
Sodium
917.7 mg
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Pologne
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