Appareils et accessoires
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
Prép. 25min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
-
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
2 łyżki oleju sezamowego, prażonego
-
2 łyżki sosu sojowego tamari (patrz wskazówka)
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego plus 1 łyżka
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g octu ryżowego
-
25 g sosu sojowego
-
100 g sałaty lodowej
-
200 g ogórka
-
50 g marchewki
-
100 g azjatyckiego cienkiego makaronu np. ryżowego, z tapioki
-
woda do namoczenia makaronu
-
liście mięty, świeże, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1171.6 mg
Protides
16 g
Calories
1769 kJ /
422.8 kcal
Lipides
14.7 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
62.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
MISKI MOCY
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min