
Appareils et accessoires
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
Prép. 25min
Total 25min
2 porcje
Ingrédients
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek plus dodatkowo 1-2 łyżki160 g
-
octu jabłkowego20 g
-
soli plus dodatkowo 1-2 szczypty¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kalafior (ok. 800 g)1
-
papryka wędzona, mielona do oprószenia
-
fasoli limeńskiej, konserwowej200 g
-
koncentratu pomidorowego25 g
-
pasty tahini (patrz wskazówka)1 łyżeczka
Infos nut. par 1 porcję
Calories
813.1 kcal /
3401.7 kJ
Protides
13.5 g
Lipides
70.2 g
Glucides
38 g
Fibre
11.8 g
Graisses saturées
11.1 g
Sodium
531.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Szybkie obiady VI
10 Recettes
Pologne
Pologne