Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g kaszy bulgur
- 30 g orzeszków piniowych
- 200 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki (optionnel)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g oliwy z oliwek
- 40 g rodzynek
- 2 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g dyni piżmowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1903.2 kJ / 454.9 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 69.6 g
- Lipides
- 18.6 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 1494.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h