Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

4 portioner

Ingrédients

skinnfri torskfilé tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
4
havssalt
1 ¼ tsk
malen cayennepeppar
½ tsk
torkad malen gurkmeja
¼ tsk
vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
50 g
torkade fänkålsfrön
1 tsk
svarta senapsfrön
1 tsk
lök i fjärdedelar
170 g
vitlöksklyftor
2
konserverade krossade tomater
400 g
malen spiskummin
2 tsk
garam masala (indisk krydda)
½ tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 24.9 g

Calories 1137 kJ / 272 kcal

Lipides 14.9 g

Glucides 9.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

Keine Bewertungen

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

25 Min

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

Keine Bewertungen

Curry laksa

Curry laksa

Keine Bewertungen

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

Keine Bewertungen

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

1 Std.

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

1 Std.

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 Min

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

Keine Bewertungen

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Keine Bewertungen

Sous-vide lax

Sous-vide lax

Keine Bewertungen

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

35 Min

Tout montrer

Tout montrer