Veganské lilkové massaman kari

4.7 9 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

4 porce

Ingrédients

120 gramů cibule na čtvrtky
30 gramů nesolených arašídů
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
50 gramů citrónové šťávy
450 gramů vody
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
35 gramů kukuřičného škrobu
30 gramů Massaman kari pasty
150 gramů kokosového mléka
20 gramů agávového sirupu
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
100 gramů zelených fazolových lusků
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
1 čajovou lžičku soli na dochucení
čerstvý koriandr na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1160.1 mg

Protides 11.8 g

Calories 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Lipides 25.9 g

Fibre 11.3 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4h 30min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1h 10min

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40min