Skip to main content Recherche
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Prép. 15min
Total 45min
4 portioner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • fetaost skåret i 1 cm tern
    100 g
  • solsikkekerne tidligere ristet
    40 g
  • kokosolie
    25 g
  • skalotteløg skåret i halve
    40 g
  • fed hvidløg
    1
  • gulerod skåret i stykker
    300 g
  • persillerod skåret i stykker
    100 g
  • timian, frisk
    2 kviste
  • spidskommen, stødt
    1 tsk
  • gurkemeje, stødt
    ¼ tsk
  • cayennepeber, stødt
    1 knivspids
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
  • salt
    ½ - 1 tsk
  • vand
    1000 g
  • quinoa
    70 g
  • grøntsagsbouillon
    2 tsk med top
    2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • timian, frisk til pynt

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 745 mg
Protides 10 g
Calories 1238 kJ / 296 kcal
Lipides 18 g
Fibre 0.5 g
Graisses saturées 10 g
Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: mandag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Alsidig og cremet suppe

5.0(6)

45 Min

Oksekød gullash suppe

4.2(10)

1 Std. 15 Min

Cremet courgettesuppe

5.0(3)

25 Min

Kartoffel-porresuppe med sprød røget skinke

4.3(3)

40 Min

Cremet blomkålssuppe

5.0(6)

50 Min

Kartoffelsuppe med topping

Keine Bewertungen

Suppe med svampe og cannellini bønner

Keine Bewertungen

Suppe med blomkål og kikærter

5.0(1)

50 Min

Misosuppe med tofu

Keine Bewertungen

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Keine Bewertungen

Vietnamesisk pho

4.0(1)

1 Std. 50 Min

Miso kyllinge suppe

Keine Bewertungen

 Tout montrer
Tout montrer