Misosuppe med tofu

Misosuppe med tofu

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portioner

Ingrédients

vand
1600 g
kombu (7-10 cm)
1 stykke
shiitake svampe, tørrede (ca. 20 g), skåret i skiver
5
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver
3 cm
fed hvidløg delt i to
1
wakame tangflager, tørrede (se tips)
2 spsk
gulerod skrællet og delt i tændstikker eller "spaghetti" (se tips)
100 g
radiser skrællet og delt i tændstikker eller "spaghetti" (se tips)
150 g
tofu, fast delt i tern (2 cm) (se tip)
200 g
blandede grøntsager valgfri, asiatiske og skåret i stykker (3 cm)
200 g
misopasta
2 spsk
soyasauce
1 spsk
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
2 tsk
salt efter smag
1 tsk
sesamfrø
2 spsk
koriander, frisk kun blade
3 kviste
forårsløg skåret i tynde skiver
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1484 mg

Protides 9 g

Calories 622 kJ / 148 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegetarisk køkken 43 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Alsidig og cremet suppe

45min

Oksekød gullash suppe

1h 15min

Cremet courgettesuppe

25min

Kartoffel-porresuppe med sprød røget skinke

40min

Cremet blomkålssuppe

50min

Kartoffelsuppe med topping

Pas d’évaluation

Suppe med svampe og cannellini bønner

Pas d’évaluation

Suppe med blomkål og kikærter

50min

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Pas d’évaluation

Vietnamesisk pho

1h 50min

Miso kyllinge suppe

Pas d’évaluation

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer