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海鲜饭
5.0 2 évaluations
Prép. 25min
Total 1h 25min
4 人份
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Ingrédients

  • 橄榄油
    85 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 新鲜鱿鱼筒 切2厘米小块
    300 克
  • 带壳红虾 阿根廷红虾
    8 只
  • 白葡萄酒
    200 克
  • 水
    350 克
  • 新鲜青口，洗净
    500 克
  • 西班牙洋葱 切2厘米小块
    200 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 红辣椒粉
    1 茶匙
  • 藏红花
    1 - 2 小撮
  • 罐头番茄碎
    50 克
  • 西班牙红甜椒泥 (optionnel)
    1 茶匙
  • 意大利米 短梗米
    300 克
  • 盐
    1 - 2 小撮

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 556.6 mg
Protides 34.2 g
Calories 2985.8 kJ / 713.6 kcal
Lipides 25.6 g
Fibre 1.3 g
Graisses saturées 3.9 g
Glucides 74.6 g

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