Hummus

Hummus

4.6 34 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

8 porții

Ingrédients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protides 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Unt de migdale

30min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1h 10min

Băutură de migdale

8h 40min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12h 20min

Iaurt congelat cu matcha și mango

Pas d’évaluation

Unt cu kimchi

Pas d’évaluation

Pesto

10min

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Salată mexicană cu quinoa

30min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Humus

5min