Hummus

Hummus

4.8 29 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

8 porții

Ingrédients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protides 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

40min

Coleslaw

Coleslaw

10min

Unt de migdale

Unt de migdale

30min

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Pas d’évaluation

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20min

Muesli

Muesli

25min

Tartă cu praz și brânză

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Porridge

Porridge

15min

Humus

Humus

5min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min