Hummus

Hummus

4.8 32 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

8 porții

Ingrédients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protides 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Fructe murate

Pas d’évaluation

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Unt de migdale

30min

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Pas d’évaluation

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Pas d’évaluation

Espresso martini

Pas d’évaluation

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1h

Galetă Ratatouille

1h 30min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Porridge

15min

Humus

5min