Hummus

Hummus

4.7 31 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

8 porții

Ingrédients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protides 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Iaurt natural (Fermentat)

12hod. 10min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1hod. 40min.

Pesto de busuioc

10min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3hod. 40min.

Sushi cu ton picant

Žádné hodnocení

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min.

Martini cald cu caramel și mirodenii

Žádné hodnocení

Pesto

10min.

Tartă cu praz și brânză

1hod. 5min.

Salată de sfeclă roșie

10min.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min.

Humus

5min.