Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 15 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protides 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 42.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Chaczapuri megruli

2 Std.

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2 Std.

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15 Min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 Min

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

40 Min

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11 Std.

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4 Std. 30 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45 Min

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15 Min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

30 Min